Atelier Yoga & Tissage – Samedi 3/05 chez Ama à Albi
50,00 €
Tisser sa vie... Venez vivre un moment privilégié et unique autour d'un atelier de connexion à soi.
Au programme : autour d'un goûter, venez vous reconnecter à vous, vos envies, vos rêves à travers deux ateliers : le yoga de la pensée et le tissage.
Rendez-vous de 14h30 à 17h30 chez ama, 602 route de Castres 81990 Albi – Puygouzon ❤
Emilie vous guidera dans une séance de yoga doux pour votre corps et votre esprit. Ensuite vous pourrez réaliser un merveilleux attrape-soleil en tissage…
Créer de ses mains est une méditation active, cela apaise le mental et améliore votre concentration.
Ces ateliers sont ouverts à tous, ils ne demandent pas de compétences particulières, seulement l’envie de vous évader, de vous détendre, de créer, de prendre du temps pour vous.
Atelier accessible à partir de 12 ans
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